ここ数日、「寒くなりましたね・・」が、お越しのクライアント様とのご挨拶になっています。
皆さま、冬のコートになられて、一気に冬が近づいてきたのを感じます。

寒くなってくると、朝起きるのがつらくなってきますね。
なかなか布団から出れない・・そんな方も多いのではないでしょうか。
そんなときは、布団の中で、腕や脚を伸ばして、そのまま伸びをしたり、耳を引っ張ったり、少しずつ体を動かし、巡りをよくしていくと、お体もあたたまりやすくなって、目覚めよく動けるかと思います。

トリートメントで普段から気を整えておくこともおすすめです！