夏の”気めぐり”コンディショニング
～暑熱ストレスのスペシャルデトックス
まだ夏前なのに、
なんだかもう夏バテ気味・・・
年々厳しくなる暑さに
早くも夏バテの気配を感じていませんか？
「夏の”気めぐり”コンディショニング
～暑熱ストレスのスペシャルデトックス」は、
貴方のお身体を、夏仕様にチューニングし
夏の身体へと導いていく、季節のケアメニューです。
自分をいたわる
お身体の”夏支度”
この夏は、
「なんとか乗り切る」ではなく、
「元気に楽しむ」準備をしませんか？
◆こんな貴方にピッタリ！
・毎年、夏バテしやすい方
・冷房や気温差で体調を崩す方
・気温の変化に体がついていかなくなってきたと感じている方
・夏を元気に乗り切りたい、乗り切らなくてはならない方
◆本トリートメントに含まれるもの
1）全身のデトックス・トリートメント 60分
2）手足のデトックス・リフレクソロジー（オイル不使用） 30分
3）貴方のためだけの「暑熱ストレス対策ミニメッセージ」
※本メニューの時間外で、
ご来店時にヒアリングシートのご記入をいただきます。（約5分ほど）
◆料金
約90分：13,200円
「夏の”気めぐり”コンディショニング ～暑熱ストレスのスペシャルデトックス」に含まれるもの
1）全身のデトックス・トリートメント 約60分
気の巡りを整えながら、
全身すみずみまで隈なくほぐし、心身の可動性を高めます。
お身体をもみほぐしながら、
身体の中の毒素やストレス、感情などの蓄積された不要なエネルギー（気）をデトックスし、元気をチャージします。
お身体へのアプローチと共に
東洋医学でいうところの「気・血・水」にも働きかけて、
暑さに負けないカラダ創りの基礎を整えます。
2）手足のデトックス・リフレクソロジー 約30分
身体も心もほぐれたら、
末端からのスペシャルアプローチ。
体の中でも、手足は特に汗腺が多く分布している場所。
この手足の汗腺を活性化し、汗をかきやすいようサポートするとともに、
優しいタッチでの施術により、自律神経のバランスが整いやすい状態へ。
貴方の状態に合わせたアドバイス
3）貴方のためだけの 暑熱ストレス対策ミニメッセージ
セラピストが施術を通じて感じた
貴方の心身の状態から、暑熱ストレスに対する対策に必要な
ミニメッセージをトリートメントレポートに記載してお伝えいたします。
暑さに負けない身体をつくり、この夏を楽しめますように。
Q.手足へのアプローチが夏バテに？
夏バテは、暑さによる体力の消耗や冷房による冷え、
そして自律神経や胃腸の疲れなど、さまざまな要因が重なって起こります。
手や足からアプロ―チすることで、
足裏や手のひらにある内臓や自律神経と関わる反射区をやさしく刺激し、
胃腸の働きを整えたり、血流を促したり、
自律神経を整えて、深いリラックスへ導き、
夏バテの根本的なケアにお役立ていただけます。
さらに、足裏や手のひらには、汗腺が多く分布しているので、
やさしく刺激することで、汗をかく力をゆるやかに引き出し、
体温調節がスムーズになるようサポートさせていただきます。
「暑さで疲れやすい」「暑さに弱い」
「冷房で体がだるい」「なかなか汗をかけない」
「寝苦しくて疲れがとれにくい」・・
そんな時にも、手足から整えるトリートメント、
お試しいただきたいアプローチです。
Q.「暑熱順化（しょねつじゅんか）」をご存じですか？
「暑熱順化（しょねつじゅんか）」とは、
体が徐々に暑さに慣れていくことをいいます。
暑さになれていないと熱中症になる危険性が高まるため、
厚生労働省や日本気象協会をはじめとしたさまざまな機関や協会が
「暑熱順化」の重要性について発信しています。
ニュースでも耳にした方も多いのではないでしょうか。
少しずつ高温の環境に身を置くことで、体が汗をかきやすくなり、熱を効率よく逃がせる「暑さに強い体」が作られていきます。
一般的に、体が暑さに慣れるまでには、数日から2週間ほどかかるとされており、気温が本格的に上がる前から、無理のない範囲で汗をかくことが大切です。梅雨入り前の今の時期から暑熱順化を始めておくことで、夏の暑さにもスムーズに適応できます。
これからの季節を健康に乗り切るためにも、
「夏の¨気めぐり¨コンディショニング」セッションを活用して
暑さに負けないように状態を整え、今年の夏を乗り切りましょう！